hihi lachen, thx @runningmarcel - het klopt niet helemaal maar zie nu wel waarom vrouwen mij begrijpen :) #fb

Bij Windhoos zijn ze echt van het pad af... #fb

Oeppssss - ik kijk “even” naar buiten…. Da’s lekker dan…. @Janvanwieren #fb

Net dikke vlokken hier @drouwenerzand maar inmiddels schijnt de zon weer #fb

Eh... ik weet niet zo goed waar ik heb gelopen gisteravond maar het was toch echt niet zo warm... #garmin :) #fb

Coole avatar @Suusos - we kunnen zo in TopGun ;)

Hihi, de #Forerunner10 stuurt mij naar buiten maar ze zal tot morgenavond moeten wachten :) #fb

Ja, natuurlijk! eerst zien dan geloven #ipod gewonnen! #fb

Zal ik geluk hebben? :)

@plieppie foei! iPad is ook voor huiswerk anders krijg ze een ei-pet

Frank aka @frankeepfit draagt weer voor uit eigen werk @AAV36NL #loopgedicht #fb

Collega Hans is jarig, trakteert saucijzenbroodjes maar heeft rekening gehouden met mijn marathonprotocol :) #fb

We blijven maar even uit België vandaag denk ik... beetje druk :)

Deze moest er nog bij

Gisteren liep ik hier links richting Bilderdam, nu rechts rijden richting Uithoorn... Wat doe ik liever you guess? #fb

Gisteren liep ik hier links richting Bilderdam, nu rechts rijden richting Uithoorn... Wat doe ik liever you guess? #fb

#hongerklop op 22km.. als de nood het hoogst is, is de redding nabij! 'n lekkere koek v/e vriendelijke runner #fb

Gereed voor 2,5 uur #buitenspelen

Energie aan het innemen. Straks duurloop: verkort van 32 naar 25km ivm morgen buiten de baan training geven: 13km #fb

Mooi 2XU runningshirt ontvangen! Thx @s_y_h_b laat de lente maar komen :) #fb