pascal

@cyclopwr

un cyclo avec un Powertap

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Signaleur pendant 6H sur le National CLM ufolep puis 2x20' sur HT pour dégourdir les jambes #twittcyclos

  • 663 days ago via site
  • 53

Séance HT en attendant une météo propice aux belles balades #twittcyclos

  • 666 days ago via site
  • 73

Retour au HT avec une séance de PMA #Twittcyclos

  • 680 days ago via site
  • 70

J-4 Tour de l'Ain Cyclo pour une bonne cause #twittcyclos

  • 720 days ago via site
  • 51

Mes jambes à l'issue d'une 3e sorties consécutives ds les Alpes pour un total de 360km 17H 10700mD+ #Twittcyclos

  • 728 days ago via site
  • 59

Monter le Ventoux de nuit pour assister au lever du soleil #twittcyclos

  • 749 days ago via site
  • 144

Stats au 30 juin #twittcyclos

  • 754 days ago via site
  • 61

Cols du Chaussy, de la Madeleine, du Glandon et de la Croix de Fer = 4100m D+ ; 118km ; 5H55 #twittcyclos

  • 782 days ago via site
  • 44

Une journée au Grand-Colombier avec les copains. 110km - 5H55 - 4000m D+ #twittcyclos

  • 798 days ago via site
  • 54

Retour à la route sous le soleil. 85km; 3H10; 1290m D+; 189Wmoy #twittcyclos

  • 863 days ago via site
  • 48

Pas envie d'affronter la bise => séance HT en regardant Tirreno #Twittcyclos

  • 866 days ago via site
  • 60

Retour au HT. 1H devant Paris-Nice. #Twittcyclos

  • 870 days ago via site
  • 46

6 jours dans le Var avec une belle météo. 510 km / 19H30 de route. Ca fait du bien d'abandonner le HT #twittcyclos

  • 876 days ago via site
  • 39

En attendant un peu de chaleur, Gimenez (215/330 W) sur HT. Peut-être un peu trop sage ? #Twittcyclos

  • 884 days ago via site
  • 26

Après 5 semaines et 18 séances de HT, enfin une belle journée : 2H05, 62km, 215Wmoy #twittcyclos

  • 887 days ago via site
  • 48

Séance Force/Vélocité sur HT 4x(3' à 250W/55rpm + 3' à 250W/115rpm + 3' à 160W) #twittcyclos

  • 898 days ago via site
  • 42

Mon coup de cœur #twittcyclos

  • 908 days ago via site
  • 63

participera au Tour de l'Ain Cyclo pour l'assoc http://www.dechainetoncoeur.fr/ #twittcyclos

  • 919 days ago via site
  • 36

3H25 - 85km - 1490m D+ autour du lac d'Aix-les-Bains. http://bit.ly/wG5CkH #twittcyclos

  • 926 days ago via site
  • 42

2 x 20' à 230W-100rpm sur HT pour clôturer l'année 2011 #twittcyclos

  • 936 days ago via site
  • 55

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