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Schwimmen • Radfahren • Laufen •• DNF is not an option!

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Hey! It’s #CyclingCapTuesday So here we go

Mehr Trikots gibt’s in dieser dieser Saison nicht…vielleicht

Mehr Trikots gibt’s in dieser dieser Saison nicht…vielleicht

Schön war’s

So schaut’s aus

Daten heute:
3 x Espresso
1 x Kuchen
2 Stunden am Pool gelegen
1 x am Strand abgehangen




TGIF!!! #undallesoYeah

Ihr habt auch Wetter, oder?

So, knapp 100km auf dem Rad und noch 10km locker gelaufen. Und das alles bei so einem Wetter ☀

Nehmt dies ;-) #fb

Schwimmen…heute noch ohne mich

Und ihr so?

Und ihr so?

Könnte schlechter sein ;-)

Und wer packt das jetzt ordentlich in meine Tasche?? #trainingslager

Thanks to ! And watch out: there’s a new scorpion in town ;-) #castelli #bicycle #jersey

Es geht bergauf. Zumindest ein wenig. #wetter

Da ist noch alles drin. Und wir haben noch ein Spiel weniger. #Arminia #Bielefeld

Für die entscheidenden Sekunden in der Wechselzone ;-)

Homeofficewetter