À todas as mulheres, Feliz Dia!!

Galera! Excepcionalmente amanhã, a R.White fechará as 19h. Sáb e Dom atividades normais! ;)

Bom dia! Lembrando q a R.White não abrirá no feriado!

6ª do Amigo! Falta pouco para o som começar a rolar aqui! Vem!!

Estréia Body Pump Mix 76 dia 18/01 (3ªf)! Corre pq são só 20 vagas! Inscrições abertas!

Aeróbica Anos 80 - Jane Fonda - 22 nov 2010 às 20h

Comunicado Importante! dias 15, 16 e 17 a musculação e ergometria estarão fechados! Mas por uma ótima causa!

CELEBRANDO 33 ANOS! Já sabe qual aula você fará? Veja o descritivo delas e corra para fazer sua inscrição!

Estamos a mil por hora, preparando uma grande festa, exclusiva para você! Reserve a data: 19OUT10!

O Evento de Aniversário da R.White está ficando cada vez mais incrível!!!! Reserve a data 19 OUT 10. Será imperdível!!!!!!!

Bom dia! Excepcionalmente hj alguns horários de aula da noite foram alterados. Confira!

Durante a Copa do Mundo de Futebol, ao fazer ou renovar qualquer Plano Anual você ganha 3 meses de Vallet, além de segurança e comodidade! Informe-se na Recepção.

www.rwhite.com.br

A Participação da cidade de São Paulo no dia do Desafio, que aconteceu dia 26/05/2010 foi de 25,42% dos habitantes contra 9,18% dos habitantes da cidade de Santa Cruz, na Bolivia.

Parabéns à todos pelo resultado!

PROMOÇÃO: R.White te leva para ver o NXZERO! A R.White leva você e mais 3 acompanhantes ao show e ao camarim do NXZERO! Como Participar? Na compra ou renovação de qualquer Plano Anual R.White do dia 13/04/2010 até o dia 29/04/2010, você concorre a 4 ingressos para o Lançamento da Turnê do novo álbum Sete Chaves do NXZERO, no Via Funchal, dia 02/05/2010, com acesso especial ao camarim da banda! Venha correndo! Sorteio dia 29/04/10 as 20h, na R.White

A partir do dia 14/04, nova aula! STEP RW - Aula coreografada com grande criatividade de movimentos sobre uma plataforma (step). Uma aula que trabalha resistência respiratória, coordenação e ritmo. Venha e MOVIMENTE SEU CORPO!

Duração: 45 min
4ª feira - Professor Roberto

A partir do dia 13/04, nova aula! CORE TRAINNING RW - Aula voltada para o fortalecimento do core, trabalhando equilíbrio, consciência corporal, força muscular, flexibilidade. Aula altamente desafiadora.

Duração 45 min.
3ª feira - Professor Fernando
5ª feira - Professor Roberto

A partir do dia 12/04, nova aula! BODY SHAPE RW -Aula pré coreografada visando trabalho de alta intensidade muscular, trabalhando força e resistência muscular. Venha e DESAFIE SEU CORPO!

Duração 60 min.
De 2ª e 4ª feira - 20h
Professor Carlos