2014/08/20水曜日は、staub鍋でエビピラフ、チーズオムレツ、ブロッコリーのツナマヨチーズ焼き、トウモロコシ、チキンのスパイシートマトソース、具沢山ミネストローネ #obento #bento #obentoart