きょうの朝ごはん

とうもろこしGBSチャーハン
冷しゃぶサラダ
ねばねばモロヘイヤ
夕顔としいたけの味噌汁
すいか

GBS→ガーリックバター醤油！
カポッと返して丸い形にする予定が
そのままくってもうた