【連休だからこそ気をつけたい肩が凝るPC姿勢】
・あごを突き出し、首の前が伸びている
・肩に力が入っている
・首の後ろが縮んでいる
・歯を食いしばっている
・同じものを見続けている #有益なことをつぶやこう