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76 days ago
2014/08/11- Run,12610m.,1:04:05,5:04min/km,770Kcal. 10km目(キロ4:14)は良さそうなペースの人が抜いて行ったので付いて行きました。1人で走るより後を付いて行った方が楽ですね。
湘南国際→谷川真理ハーフ→横浜マラソン/柴又100k13:50/フル3:52/ハーフ1:40/10k 0:50/駒沢公園/ジョギング/登山/ロードバイク/中村優ちゃん/Perfume/BOØWY/COMPLEX/大塚愛/横浜DeNAベイスターズ/
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2014/08/11- Run,12610m.,1:04:05,5:04min/km,770Kcal. 10km目(キロ4:14)は良さそうなペースの人が抜いて行ったので付いて行きました。1人で走るより後を付いて行った方が楽ですね。
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