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77 days ago
2014/08/11- Run,6516m.,33:12,5:05min/km,399Kcal,40m asc. 朝ラン〜！予定はなかったのですが、今日から息子の部活の合宿で学校まで送りに行くのに早起きしたので走ってきました^_^
湘南国際→谷川真理ハーフ→横浜マラソン/柴又100k13:50/フル3:52/ハーフ1:40/10k 0:50/駒沢公園/ジョギング/登山/ロードバイク/中村優ちゃん/Perfume/BOØWY/COMPLEX/大塚愛/横浜DeNAベイスターズ/
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2014/08/11- Run,6516m.,33:12,5:05min/km,399Kcal,40m asc. 朝ラン〜！予定はなかったのですが、今日から息子の部活の合宿で学校まで送りに行くのに早起きしたので走ってきました^_^
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