35
79 days ago
肩にあまり負荷をかけれないので、
倒立の練習をひたすらやって、
体幹が弱いらしいのでそれを鍛える動きをちょこっとやって、
試しに1990やったらわりと調子良かった。
基礎固めたら何でも出来る気がした今日このごろ・・・
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79 days ago
肩にあまり負荷をかけれないので、
倒立の練習をひたすらやって、
体幹が弱いらしいのでそれを鍛える動きをちょこっとやって、
試しに1990やったらわりと調子良かった。
基礎固めたら何でも出来る気がした今日このごろ・・・
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