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284 days ago
久々のおっさん料理。
惣菜のチキンとかケンタなどの骨を冷凍保存して継ぎ足して貯める。
ある程度集まったら、包丁で骨に傷をつけて（骨髄美味いかも？）、15分くらい煮るだけ。あとは塩で味付け。
長男5歳、二男1歳のおっさんリーマン。東北産も好き。育児で時間なく相互フォロー断念中ですが@、リスト、フォロー、リム、お気軽に。うつ（副腎疲労、機能性低血糖とベンゾ依存）&オーソ&糖質制限。皆様に感謝！MEC&くびれしぴ推進 http://t.co/dmPMdXBdkU 趣味:MC21SP'91
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284 days ago
久々のおっさん料理。
惣菜のチキンとかケンタなどの骨を冷凍保存して継ぎ足して貯める。
ある程度集まったら、包丁で骨に傷をつけて（骨髄美味いかも？）、15分くらい煮るだけ。あとは塩で味付け。
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