Realizar una rutina de ejercicio intenso ayuda a reducir el hambre Un estudio mostró que un grupo de hombres con sobrepeso ingería unas 200 calorías menos tras hacer actividad física intensa que después de un descanso. http://socialescampeche.com/index.php/vida/vida-y-estilo-noticias/salud-y-familia/5383-realizar-una-rutina-de-ejercicio-intenso-ayuda-a-reducir-el-hambre