Este es el WOD especial del #RetoVikingo del día de hoy Estos son los videos explicativos para cada ejercicio: 30 Lagartijas parado de manos - http://youtu.be/YdBSefJNbB8 40 Sentadillas con salto - http://youtu.be/yvUrtV6AJKs 50 Abdominales - http://youtu.be/_HPfXutjB1s 60 Sentadillas - http://youtu.be/xDdSZmWNYQI 70 Saltos de cuerda doble - http://youtu.be/BrpVoAN24RM