本日は家です、休みです。リラックスマッサージ後から腰が痛くて専用ベルトしてますが。立ち上がろうとすると力が入らないので。

お、ペットボトルで育てる野菜の芽が出てきました。栄養剤与えて食べれるまで頑張ろう♪