うたやく

@utayaku

かなりヘタレ

フィリップス社製「ブライトライト」来ました。季節性情動障害の改善の助けになれば…午前中に浴びるのが良いらしいです。今日のようなどんよりした日には 太陽の光を浴びる事ができないので 気分も下降しますが 視界が悪くなりイライラが募ります。

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585 days ago

フィリップス社製「ブライトライト」来ました。季節性情動障害の改善の助けになれば…午前中に浴びるのが良いらしいです。今日のようなどんよりした日には 太陽の光を浴びる事ができないので 気分も下降しますが 視界が悪くなりイライラが募ります。

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