新宿区四谷区民センターで初心者向けのヨガクラスを開催しています。ヨガってどんなもの?体動かしたいけど硬くて…。運動が体にいいのは分かっていても、家ではなかなか...。な皆様、ヨガで体と頭、そして気持ちもリフレッシュ&リラックス!少人数制のクラスで、丁寧に指導します。初回体験は500円です。詳しくはURLをご覧下さい☆
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589 days ago
今夜も皆さんに、良い眠りが訪れますように☆
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