NobuM

@NobuM1210

1970年生まれ 福岡市出身/横浜市在住 音楽と酒を愛する会社員 糖質制限実行中(時々目を瞑ることも) Never grow old っていい言葉だな、と。

今日のランチ、たいこま定食(竹の子ご飯、刺身、たらの粕漬、茶碗蒸し、小鉢、お漬け物、味噌汁)@神保町 磯家たいこま:ご飯小盛り(でも200g程度^^;)完食:食事開始後(1h、2h)血糖値 183/159:ご飯の量の割には上がってない?!

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647 days ago

今日のランチ、たいこま定食(竹の子ご飯、刺身、たらの粕漬、茶碗蒸し、小鉢、お漬け物、味噌汁)@神保町 磯家たいこま:ご飯小盛り(でも200g程度^^;)完食:食事開始後(1h、2h)血糖値 183/159:ご飯の量の割には上がってない?!

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