2012/12/07金曜日は、キンピラゴボウ、アジフライ、エビチリ、小松菜の中華炒め、ネギ入り卵焼き、玉ねぎのお味噌汁、雑穀麦飯  #obento #bento #お弁当 今日は雑穀にヒエも足してみた!もちろん土鍋炊き❤