たまプラSRC(Swimming Running Club)所属// 目標: Swim 50Fr27.5秒 50Fly29.9秒 50Ba34秒 佐渡トライアスロンA完走、フランスパンクープを綺麗に形成、Run ハーフ1時間30分、フル3時間15分 再び立山マラニック完走、目指せUTMB!
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713 days ago
3度目のフランスパン!今回も外観ダメダメ!でも中は前回のより全然フワフワ!結構美味しい! http://twitpic.com/bfp8lf
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