11月17日の摂取カロリーです。 #diet #rec_diet 今までのレコダイ記録→ http://twilog.org/kimutax/hashtags-diet/asc 前日、前々日食べ過ぎ＆呑み過ぎたので、基礎代謝を割り込むのは良くないとわかりつつ、抑えめに致しました。