JUNKO

@ahm_lead

ビューティーアドバイザー  姿勢やウォーキングを初めブライダルレッスンや立ち居振る舞いを含めたマナー講師を行っております。        Beauty adviser The posture and a walking are being told.

おはようございます!

運動不足で筋肉量が減ると熱が作られにくくなり体が冷え、筋肉が減ると体重を支えられず姿勢が悪くなります。

姿勢が悪いと血行不良を招き、ますます冷え性が悪化する悪循環に陥ってしまうのです。

今日も姿勢を正して、笑顔で良い週末を♪(^^)/

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721 days ago

おはようございます!

運動不足で筋肉量が減ると熱が作られにくくなり体が冷え、筋肉が減ると体重を支えられず姿勢が悪くなります。

姿勢が悪いと血行不良を招き、ますます冷え性が悪化する悪循環に陥ってしまうのです。

今日も姿勢を正して、笑顔で良い週末を♪(^^)/

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