 Alfredo Gamboa 

@RagsAlf

Coach Fitness Trainer. Estudios en Musculación y Nutrición. Certificado en Nutrición Deportiva. Publicista y Mercadolo.

Hoy solo 3 ejercicios básicos con Full peso para Cuadriceps: Sentadillas, Prensa y Ext de Cuadriceps.

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832 days ago

Hoy solo 3 ejercicios básicos con Full peso para Cuadriceps: Sentadillas, Prensa y Ext de Cuadriceps.

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