暑すぎて食欲ないけどあっさり食べれた。ひじきと蓮根と豆と糸こんにゃくの混ぜご飯、野菜と牛肉の冷しゃぶ、春雨ときのことネギのスープ。全部で322キロカロリー　と、冷たいノンアルコールの甘酒でした☆