 Alfredo Gamboa 

@RagsAlf

Coach Fitness Trainer. Estudios en Musculación y Nutrición. Certificado en Nutrición Deportiva. Publicista y Mercadolo.

Esa forma Redonda q forma el Hombro la da cuando elevas lateralmente la mancuerna, sostienes 2 segundos arriba u listo.

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852 days ago

Esa forma Redonda q forma el Hombro la da cuando elevas lateralmente la mancuerna, sostienes 2 segundos arriba u listo.

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