今日のおやつは井村屋スポーツようかん。171kcal/60gでかさ張らないのは◎。味はフツーの煉ようかん。パワーようかんより舌触りは滑らかだけど、噛む必要があるし、ジェルの代わりにはならないかな…あと熱いお茶が欲しくなる