今日のごはん

@jakodaikon

(´-`).｡o(くびれと美脚欲しい 　　　　　細い人うらやましいナ 脱･隠れ肥満!

[夜] 炊き込みごはん…1杯(392kcal) 味噌汁…1杯(46kcal) かつおのたたき…3きれ(57kcal) 親子丼の具のみ…1杯(216kcal) きゃべつ…30g(7kcal) 麦芽ｺｰﾋｰ豆乳…200ml(55kcal)

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946 days ago

[夜]
炊き込みごはん…1杯(392kcal)
味噌汁…1杯(46kcal)
かつおのたたき…3きれ(57kcal)
親子丼の具のみ…1杯(216kcal)
きゃべつ…30g(7kcal)
麦芽ｺｰﾋｰ豆乳…200ml(55kcal)

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