3枚で1日に必要な鉄分量7.5mg含みます。って。1日に必要な鉄分をウエハース3枚で摂れんのか？ほんとーか？(｀･ω･´)摂れたとしても、デブりそおやな。人生上手くできてますな(´･ω･｀)