おはようございます。まずまず晴天。昨夜は脹脛がだるくてアイシングというものを初めてやりました。それで落ち着きました。大分疲... on Twitpic

944 days ago

おはようございます。まずまず晴天。昨夜は脹脛がだるくてアイシングというものを初めてやりました。それで落ち着きました。大分疲れているようなので今日は軽いメニューで休足的に走る事にします。一日よろしくお願いします！ #run_jp