今日でダイエット開始から12週間。
結果は−4.2kg。
2週間くらい前の重さに戻ってしまった(T_T)はぁぁ。
きっとウォークで筋肉が付き始めて、そのうち代謝の助けになるはず！…と自分に言い聞かせてみる。