久しぶりに料理本買ったよ「免疫力を上げる 発酵パワー ～カラダにおいしい発酵食品の食べ方～」塩麹・酢・みそ・かつお節・パン・チーズ・ヨーグルト。勉強になりそう(๑´ڡ`๑)