cyusyou

@cyusyou

何～んもすることない、トシﾖリなんじゃ‼・・・身体鍛錬のために、『腕振り運動＋スクワット』と『スローピング』を毎朝100分間やってるﾝジャ！・・・・・「健康を維持するためにした努力は決してあなたを裏切りません」・・・ということ なので・・現在、奮励努力中ですﾜ。 画像はスローピングをする階段です。