兄さんZzzでも私が自分の部屋に帰ろうとするとバッと起きて玄関に走る。寝てないのかな？
動物は4時間半の睡眠で血中の老廃物が０になるらしい。人間はさらに脳のリセットに2時間半かかるので、最低7時間睡眠らしいbyほんまでっか