Drcarebear samitivej

@Dr_carebear

คุยกันเรื่องสุขภาพ อาหาร ออกกำลัง ธรรมะ ลดน้ำหนัก ส่งรายการอาหารมาตรวจ 2ทุ่มมีคลิปฝึกกล้ามเนื้อ ดู favorite ก่อนนะ หนึ่งชุด = plank3 crunch60 ยกขา60