ち ゃ く ら

@chakra527

夏までに10kg痩せるど!

雑炊は、ごはん0.5合と卵1個で350kcalくらいなので(鍋の残り汁のカロリーは昨日の鍋のカロリーに含めてる)運動なしでも目標より460kcalくらい少ない予定(´∀`)

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1055 days ago

雑炊は、ごはん0.5合と卵1個で350kcalくらいなので(鍋の残り汁のカロリーは昨日の鍋のカロリーに含めてる)運動なしでも目標より460kcalくらい少ない予定(´∀`)

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