人は同じ作業をずっと繰り返して同じ刺激を同じリズ ムで受けつづけるとアルファー波という波長が脳波として出 されます。このアルファー波は人を落ち着かせる働きがある と共に眠る直前にも出されるのです。あるふぁーふぁ。あるファーファ。