Makoto Sugiyama

@gsumasuma0

タバコ、メタボから生還したが、食べ物制限をしていないため、いまだに生活習慣病からのお誘いがきやすいアラフォー　サイクル耐久レース　ヒルクライムを経て　ランニングにチャレンジしはじめた　いたいけで少し痛いタフガイ