我が家でお弁当持ち寄りランチの日の、私のご飯。去年田んぼグループの自然農法で採れた黒米・赤米・もち米の玄米のご飯に、かぼちゃの種と梅干を漬けたときの赤紫蘇をきざんで混ぜる。ひじきれんこんに生のミズナを混ぜたサラダ。