Para los dolores #menstruales coloca en el vaso de la #licuadora, el #jugo de una #naranja, 1 #tuna, la cuarta parte de un #limón sin cáscara y un chorrito de agua. Mezclar bien y tomar en ayunas sin licuar. 
Se recomienda prepararlo y tomarlo unos 5 #dias antes del nuevo ciclo menstrual.
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