岡本雄作

@yusakugym

パーソナルトレーナーの岡本雄作です。 整形外科で医学的なエビデンスを元にした治療方法や、身体をより中心線に近づけ、筋バランスを整えるコアコンディショニングを中心に身体の痛みと向き合っております。

おはようございます。本日は1日中、整形外科でのお仕事です。合間合間に補給しながらの1日です。弁当、おにぎり、バナナ、プロテインドリンク。

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1186 days ago

おはようございます。本日は1日中、整形外科でのお仕事です。合間合間に補給しながらの1日です。弁当、おにぎり、バナナ、プロテインドリンク。

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