筋肉つけたら上がるんやけど、ウォーキングと半身浴が一番しやすいかも！岩盤浴もオススメ(*^o^*)運動やったら水泳が一番カロリー消費するよん♪

どんとこーい！まお痩身エステも修行中やからまた体貸してちょ！(ね・ω・こ)