我想，心态的健康要大致分为两个阶段吧。一是情绪的健康，不管什么情况，都没那么激动、没那么沮丧，若做不到平淡如水，起码也要一笑而过吧？第二层境界，应该是对事物的看法要健康。正所谓不以物喜，不以己悲。如果总受到外界的侵扰，想必总有一天会#失控#吧。