スローダイエット.com

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汲玉（きゅうぎょく）。 スローダイエット.com主宰。 「食」は生きることの基礎づくり。自分の心と体に聞きながら、食べることを楽しみたい。「食」を通してあれこれ発見して提案したい。 レシピ開発もする食生活アドバイザー＆編集者。 今秋「えこまんま」と「ヨウ素たっぷり海藻浄化レシピ」を出版しました。