日曜晩御飯。さわらの焼き浸し、茄子の煮物、ゴボウの味噌汁。タニタの本を見て作ってみた。ご飯を入れても500kcal以下とは驚きだ。が… 作るのに1時間かかった。手際が悪いなw というか、今までおおあじすぎたのかw 味は薄味だが問題ないな。