かず

@ksggg

マインドブロックバスターⓇ公認インストラクター&ムサシノ校主宰/古伝レイキマスター/モーニングページ/フォトリーディング/マインドマップ/引き寄せ/EFT/ヨガ/ワイン/手抜き料理/平沢進/登山/自転車/一型糖尿病。糖質制限実践中で3食自炊。糖尿病でもダイエット中でも美味しいモノを食べられる場所を作るのが目標

ただいま。登山の翌日は自転車に限る。程良い運動をすると血流が良くなって疲労回復が早まる。 - サイクリング - 距離 : 37.97 km - 927.7 kcals #itrail

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1219 days ago

ただいま。登山の翌日は自転車に限る。程良い運動をすると血流が良くなって疲労回復が早まる。 - サイクリング - 距離 : 37.97 km - 927.7 kcals #itrail

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