ถ้าจะไปกินนอกบ้านอาหารปท.แถบเอเชียหรืออินเดียเป็นเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจเพราะเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยผักแต่อาหารฝรั่งเนื้อสัตว์มากไป

แฮมเบอร์เกอร์มังสะวิรัติก็มีจากไส้กรอกเนื้อ(ไก่ หมู)เป็นไส้กรอกจากถั่วเหลืองก็ได้ประโยชน์ แถมอร่อยด้วยและไม่อ้วน

อาหารVeganพวกWhite Pizzaก็อร่อยไปอีกแบบคนที่ไม่เคร่งมากสามารถกินไข่ได้บางทีเปลี่ยนเป็นก๋วยเตี๋ยวต้มยำเห็ดก็อร่อย

พวกผัดผักมีวิธีไม่ให้รสชาติจืดชืดต้องใส่พริกไทยเหยาะน้ำตาลหน่อยและเครื่องเทศพวก Rosemaryหรืออะไรที่ชอบเปลี่ยนส่วนผสมของผักไปเรื่อยๆไม่ให้เบื่อ

จริงๆVegan cookingก็คล้ายๆกับการทำอาหารอย่างอื่นๆยกเว้นไม่ใส่เนื่อสัตว์อย่าใส่เครื่องเทศมากอย่าผัดผักจนสุกไปต้องมีประสบการณ์พอควรจึงจะทำกับข้าวแบบนี้ให้อร่อยได้