塩入り飲料流行っとるなぁ．太陽カンカン照りじゃなかったのでサックリ40分jog，終わってストレッチしてる間にシャツ絞れるぐらい汗でジャバジャバになってミッション完了．市ヶ谷(メシ)→千駄ヶ谷(合同練習/選曲会議)．ダッシュ！