今日は午後休で、帰ってから多摩川ラン10K。ランニングにはシューズも重要だけど、ソックス選びも重要だなっと！ 足裏に滑り止めのグリップある様なのは、豆が出来たりする原因になる。　やぱりノーマルがいい！ #jog #run_jp