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1333 days ago
本日の『ウエイトリフティング』。「はびきのコロセアム」での練習。先輩が「ジャンピング・スクワット」をやっております。重量挙げは最終的には「パワー」ですが、フォーム、スピードそして瞬発力で挙げていきます。瞬発力のトレーニング。
毎夜ちょこっと、日曜深夜にちょこちょこっとつぶやきます。(たまに延々と・・・。(^^ゞ) 語学関係、貿易関係の資格取得を目指してます。φ(..)カキカキ。 スポーツでは、ボディビル、バスケットと重量挙げに取り組んでます。大阪府の大会上位を目指してがんばってます。よろしくお願いします。
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本日の『ウエイトリフティング』。「はびきのコロセアム」での練習。先輩が「ジャンピング・スクワット」をやっております。重量挙げは最終的には「パワー」ですが、フォーム、スピードそして瞬発力で挙げていきます。瞬発力のトレーニング。
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