ソイコムのビゴーレ麺にグリコのカロリーコントロールカレー小松菜の味噌汁糖質推定10gくらい 20110409-08朝食... on Twitpic

満腹ダイエッターゆうた

糖質オフの食事でダイエットをしています。タンパク質と脂質は制限せず腹いっぱい食べます。写真の記号は、○糖質オフ／△糖質少なめ／×糖質多め。０９年１２月のスタート時は７３ｋｇ。１１年１月６２ｋｇ

1352 days ago

ソイコムのビゴーレ麺にグリコのカロリーコントロールカレー小松菜の味噌汁糖質推定10gくらい 20110409-08朝食○ 血糖値食前118 食後30分134

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