今日のご飯は。
生姜の千切り 梅干しの大きさぐらい＋ワカメ お茶碗一杯ぐらい。塩 小さじ1.5？米2合に雑穀 半カップ。 米と同量の水で土鍋炊き。 おにぎりにしても美味いよ♡